Проекты

Краткое описание

Проект "Активный возраст" реализуется для поддержания здоровья, активной и полноценной жизни пенсионеров. В рамках проекта планируется участие пенсионеров в занятиях по аквааэробике и комплексной гимнастике, организованных для жителей Мирного, старшей возрастной категории, членов НП "МГСВВТ" (Совет ветеранов). Занятия будут проводиться штатными тренерами спортивно - оздоровительных комплексов "Спутник" и "Звезда" на базе Филиала №1 "Федерального автономного учреждения "Центр развития и обеспечения космической деятельности" Министерства обороны Российской Федерации" (ФАУ "ЦРО КД" МО РФ). Занятия по аквааэробике и комплексной гимнастике пенсионеры будут посещать по 1 разу в неделю с октября 2026 года по май 2027 года, по 26 занятий каждого вида. Планируется, что занятия по аквааэробике будут посещать, в среднем, не менее 25 пенсионеров, занятия по комплексной гимнастике - в среднем, не менее 22 пенсионеров в каждой группе. Продолжительность всех занятий составит 1222 чел. часа. из которых планируется проведение 650 чел.часов по аквааэробике и 572 чел.часа по комплексной гимнастике. Оплата будет проведена по цене для льготной категории посетителей спортивно - оздоровительного комплекса. Большая часть участников сможет посещать занятия постоянно, в период реализации проекта, другие - периодически. Часть пенсионеров планируют посещать оба вида занятий, другие выберут одно из направлений, в соответствии с состоянием здоровья и личных предпочтений. Планируется, что за период реализации проекта в занятиях примут участие всего не менее 45 пенсионеров. Проект позволит обеспечить пенсионерам, проживающим в Мирном, членам НП "МГСВВТ" , доступность услуг спортивно-оздоровительного комплекса, поддержать и укрепить свое здоровье. Комплексный подход к проведению занятий и участие пенсионеров в мероприятиях на протяжении длительного времени, в период реализации проекта, окажет максимально долгосрочный эффект поддержания здоровья пенсионеров. Реализация мероприятий проекта будет способствовать поддержанию социальной активности членов Совета ветеранов, проявлению желания и наличию возможности вести активную социальную жизнь, быть полезным семье и обществу.

Цель

1. Поддержка здорового, активного образа жизни пенсионеров, проживающих в г. Мирный, членов НП "МГСВВТ.

Задачи

1. Обеспечение для пенсионеров, членов Совета ветеранов Мирного, доступности занятий по аквааэробике и комплексной гимнастике.
2. Организация проведения и обеспечение участия членов Совета ветеранов Мирного в мероприятиях проекта.
3. Проведение анализа, информационного сопровождения и подведения итогов реализации мероприятий проекта.

Обоснование социальной значимости

Жители Мирного старшего поколения, члены некоммерческого партнерства "Мирнинский городской совет ветеранов войны и труда", как и все пожилые люди, нуждаются в комплексной поддержке здоровья. Средний возраст членов НП "МГСВВТ" 73 года. Для данной возрастной категории свойственны общие социальные проблемы, которые, в основном, исходят из ухудшения состояния здоровья, далее - меньшей подвижностью, отсутствием желания общаться, ощущением одиночества, невостребованностью, большей неудовлетворенностью своим образом жизни. Малоподвижный образ жизни пожилых людей способствует ухудшению здоровья,
увеличивает риск развития болезней и приводит к уменьшению продолжительности активной жизни. Преодолению или смягчению обостряющихся проблем со здоровьем членов НП "МГСВВТ" способствует их участие в оздоровительных мероприятиях, доступность которых обеспечивает данный проект. В Мирном существует техническая база для занятий физкультурой - это фитнес -клубы, спортивно-оздоровительный комплекс "Спутник". Проблемами, не позволяющими пользоваться услугами данных учреждений является то, что: 1) для пожилых людей нужен специальный комплекс упражнений, определенной сложности и интенсивности; 2) высокая цена занятий для неработающих пенсионеров. Эффект для поддержания здоровья может быть только при регулярных занятиях, оплату которых не может себе позволить подавляющее большинство пенсионеров. В настоящее время в Мирном проживает более 2,5 тысяч пенсионеров в возрасте старше 60 лет . В состав Совета ветеранов вступают те жители Мирного, кто в пенсионном возрасте хочет участвовать в общественной жизни города, быть востребованным, заниматься саморазвитием. В составе Совета ветеранов Мирного, на 01.04.2026г., 98 пенсионеров. Более 50% членов Совета ветеранов принимают активное участие в мероприятиях, организованных на территории города. В рамках работы Совета ветеранов ведется волонтерская работа, творческая деятельность хора "Зоренька", проводятся различные мероприятия. Но не всегда хватает главного, чтобы принять участие в мероприятиях - здоровья, которое с увеличением лет ослабевает. Требуется постоянная системная поддержка здоровья членов Совета ветеранов Мирного, способствующая продлению полноценной активной жизни. Физическая активность поддерживает хорошее кровообращение во всем организме, уменьшает потери костной массы, рациональная двигательная активность укрепляет здоровье и продлевает жизнь. Для пожилых людей рекомендованы различные виды гимнастики и водные процедуры. В старшем возрасте и мозг человека нуждается в тренировке для поддержания его работоспособности. При условии сохранения физического здоровья снижается и вероятность угасания умственных способностей в преклонном возрасте. В Мирном различные мероприятия для пенсионеров (творческие, образовательные, занятия по рукоделию) проводятся Центром общения старшего поколения при Отделении Социального фонда России, библиотечной системой и НКО "Смысл есть". Но нужно, чтобы были силы и позволило здоровье принять участие в этих мероприятиях. Участие в занятиях по аквааэробике и комплексной гимнастике укрепят здоровье пенсионеров, помогут преодолеть негативное отношение к старости, быть социально активными, что в комплексе способствует повышению качества жизни жителей старшей возрастной категории. В результате опросов участников занятий по аквааэробике и оздоровительной физкультуре, проведенных в рамках предыдущих проектов, все отмечают улучшение общего состояния здоровья и настроения. Все участники считают, что занятия нужно проводить и далее, планируют свое участие в них. Отзывы пенсионеров говорят о востребованности, эффективности занятий по поддержанию физического здоровья, об их влиянии на удовлетворенность собственной жизнью и желание проявлять активность в отношении других членов общества. При хорошем самочувствии, пенсионеры пытаются быть полезными и востребованными как в семье, так и в общественной жизни.
Важность поддержки здоровья и активной жизни подтверждает наличие национального проекта федерального масштаба "Продолжительная и активная жизнь". В рамках национального проекта планируется увеличить ожидаемую продолжительность жизни до 78 лет к 2030 году и до 81 в 2036 г. На территории Архангельской области по инициативе губернатора Александра Цыбульского реализуется проект «Поморское долголетие». Проект направлен на поддержку пожилых жителей региона, создание условий для активной, полноценной жизни в старшем возрасте.

География проекта

Городской округ Архангельской области "Мирный"

Целевые группы

1. Пенсионеры, проживающие в г. Мирный - члены некоммерческого партнерства "Мирнинский городской совет ветеранов войны и труда", желающие поддерживать свое здоровье и продолжительность активной жизни.