Проекты

Краткое описание

Проект создан для поддержки физического здоровья пенсионеров, способствующей проявлению их социальной активности, востребованности, реализации как в семье, так и в общественной жизни.
Проект обеспечивает пенсионерам доступность услуг спортивно-оздоровительного комплекса, способствующих укреплению здоровья. Опыт реализации предыдущих проектов данного направления показывает, что улучшение состояния здоровья приводит к повышению качества жизни и желанию вести активную социальную жизнь.
Проект "В 60+ на активной волне!" включает в себя организацию и проведение комплекса занятий по аквааэробике и комплексной гимнастике. Занятия будут проводиться штатными тренерами спортивно оздоровительного комплекса на базе Филиала №1 "Федерального автономного учреждения "Центр развития и обеспечения космической деятельности" Министерства обороны Российской Федерации" ( ФАУ "ЦРО КД" МО РФ). С организацией будет заключен договор о предоставлении услуг. Занятия будут проводиться 1 раз в неделю с ноября 2025 года. Аквааэробика - в аквазоне СОК "Спутник", занятия по комплексной гимнастике будут проводиться в спортивном зале гарнизонного стадиона. Планируется, что занятия по аквааэробике будут посещать , в среднем , не менее 30 пенсионеров, занятия по комплексной гимнастике - в среднем не менее 22 пенсионеров. Планируется, что продолжительность всех занятий составит 1 128 чел.часа. Оплата будет проведена по цене для льготной категории посетителей спортивно - оздоровительного комплекса. Большая часть участников будет посещать занятия постоянно, в период реализации проекта, другие - периодически. Часть пенсионеров захочет посещать оба вида занятий, другие выберут одно из направлений. Планируется, что за период реализации проекта в занятиях примут участие не менее 55 пенсионеров.
Комплексный подход к проведению оздоровительных мероприятий и их проведение в длительном периоде дает максимальный эффект поддержания здоровья, способствует удовлетворенности собственной жизнью, проявлению желания и наличию возможности вести длительное время активную социальную жизнь. Проект " В 60+ на активной волне!" является продолжением успешной реализации проектов 2022-20224 годов серии "60+" и проекта, который реализуется в настоящее время. -" 60+ это здорово". Пенсионеры с удовольствием принимают участие в мероприятиях и с каждым проектом число желающих присоединиться увеличивается, т.к. групповые оздоровительные мероприятия с данной категорией жителей Мирного проводятся только в рамках проектов Совета ветеранов. Благодаря проектам, оздоровительные занятия проводятся системно и третий год на протяжении осенне-весеннего периода, что очень важно для получения максимального эффекта поддержания, укрепления здоровья пенсионеров и их активного участия в общественной жизни.

Цель

1. Поддержка социальной активности пенсионеров, входящих в состав НП "МГСВВТ", путем укрепления их здоровья .

Задачи

1. Привлечь к участию в мероприятиях проекта членов Совета ветеранов.
2. Обеспечить проведение мероприятий по комплексной поддержке здоровья пенсионеров, членов Совета ветеранов.
3. Проанализировать эффективность участия в мероприятиях, укрепляющих здоровье пенсионеров, на поддержание их социальной активности.

Обоснование социальной значимости

Социальная значимость проекта заключается в предоставлении возможности для пенсионеров продолжать вести социально активный, полноценный образ жизни, и стимулирование участия в различных мероприятиях путем поддержания здоровья.
В настоящее время в Мирном проживает 2383 пенсионера в возрасте старше 60 лет . В состав Совета ветеранов вступают те жители Мирного, кто в пенсионном возрасте хочет участвовать в общественной жизни города, быть востребованным, заниматься саморазвитием. В составе Совета ветеранов Мирного на текущий период 102 пенсионера. Более 50% членов Совета ветеранов принимают активное участие в мероприятиях, организованных на территории города, делятся впечатлениями и привлекают к участию других. В рамках работы Совета ветеранов ведет свою творческую деятельность хор ветеранов Мирного "Зоренька", ведется волонтерская работа, проводятся различные мероприятия. Но не всегда хватает главного, чтобы принять участие в мероприятиях - здоровья, которое с увеличением лет ослабевает. Требуется постоянная системная поддержка здоровья, способствующая продлению полноценной активной жизни.
Средний возраст членов организации 74 года. Для данной возрастной категории свойственны общие социальные проблемы. В основном они исходят из ухудшения состояния здоровья, далее - меньшей подвижностью, отсутствием желания общаться, ощущением одиночества, невостребованностью, большей неудовлетворенностью своим образом жизни. Для преодоления обостряющихся проблем важно создать условия для проявления активности пенсионеров.
Социальную значимости проблемы демонстрирует тот факт, что ее отразил в своем послании Федеральному собранию 29.02.2024г. В.В. Путин. Он объявил о предстоящих изменениях в социальной сфере. Говоря о планах по росту продолжительности жизни россиян на перспективу до 2030 года и далее, Президент сообщил о запуске национального проекта "Продолжительная и активная жизнь", который нацелен на решение этих задач. По его словам, сегодня средняя продолжительность жизни в России превысила 73 года. "Мы вернулись на тот уровень, который был до пандемии коронавируса. К 2030 году ожидаемая продолжительность жизни в России должна составить не менее 78 лет, а в дальнейшем, как мы и планировали, предстоит выйти на уровень 80+", – сказал глава государства. При этом важно, чтобы росла продолжительность именно здоровой и активной жизни.
Малоподвижный образ жизни пожилых людей способствует ухудшению здоровья, увеличивает риск развития болезней. и приводит к уменьшению продолжительности жизни. Физическая активность поддерживает хорошее кровообращение во всем организме, уменьшает потери костной массы, рациональная двигательная активность укрепляет здоровье и продлевает жизнь. Для пожилых людей рекомендованы ежедневные получасовые прогулки на свежем воздухе, различные виды гимнастики и водные процедуры.
В Мирном существует техническая база для занятий физкультурой - это фитнес -клубы, Спортивно-оздоровительный комплекс "Спутник". Проблемами не позволяющими пользоваться услугами данных учреждений является то, что:
- для пожилых людей нужен специальный комплекс упражнений, определенной сложности и интенсивности. Такие группы создаются только в рамках проектов Совета ветеранов;
- высокая цена занятий для неработающего пенсионера. Эффект для поддержания здоровья может быть только при регулярных занятиях, оплату которых не может себе позволить подавляющее большинство пенсионеров.
В старшем возрасте и мозг человека нуждается в тренировке для поддержания его работоспособности. При условии сохранения физического здоровья снижается и вероятность угасания умственных способностей в преклонном возрасте. В Мирном различные мероприятия для пенсионеров (творческие, образовательные, занятия по рукоделию) проводятся Центром общения старшего поколения при Отделении Социального фонда России "Оптимисты", библиотечной системой и НКО "Смысл есть" . Но нужно, чтобы были силы и позволило здоровье принять участие в этих мероприятиях.
Участие в занятиях по аквааэробике и комплексной гимнастике укрепят здоровье пенсионеров, помогут преодолеть негативное отношение к старости и быть социально активными.
В результате опросов участников занятий по аквааэробике и оздоровительной физкультуре, проведенных в рамках предыдущих проектов, все отмечают улучшение общего состояния здоровья и настроения. Все участники считают, что занятия нужно проводить и далее, планируют свое участие в них. Отзывы пенсионеров говорят о востребованности, эффективности занятий по поддержанию физического здоровья, об их влиянии на удовлетворенность собственной жизнью и желание проявлять активность в отношении других членов семьи и общества. Семья участников проекта - это косвенные благополучатели, т.к. здоровая и активная жизнь старших членов семьи благоприятно влияет на укрепление и развитие традиционных семейных отношений.

География проекта

Целевые группы

1. Пенсионеры - члены некоммерческого партнерства "Мирнинский городской совет ветеранов войны и труда" , проживающие в г. Мирный, желающие вести активный образ жизни.