Проекты

Краткое описание

1. Много внимания сейчас уделяется нашим государством здоровью граждан. Так, например, двумя большими федеральными организациями — Союзом «Здоровье здоровых» и Союзом женщин России инициирован важный федеральный проект «Здоровье семьи», о запуске которого объявили 28 марта (https://www.xn--b1aaebejad1ddaeavgd7f5el6a.xn--p1ai/federal_project_march_28). Это говорит о том, что важность сбережения и укрепления здоровья понимают на самом высоком уровне. Пропаганда здорового образа жизни – это приоритетная цель деятельности АНО «БСТЦ «Движение». За 8 лет нашей работы мы получаем множество положительных результатов наших клиентов https://vk.com/topic-151320960_48407329
2. Наша команда придумала проект для того, чтобы мамы с детьми от рождения до 3-х лет узнали о том, что забота о своем здоровье после рождения детей – это одна из главных составляющих их семейного благополучия. Так бывает, что рождение ребенка приносит не только радость, но и проблемы с физическим и психическим здоровьем. Участников проекта мы научим правильным физическим и дыхательным упражнениям, чтобы быстро и качественно восстановиться после родов (подробнее в описании занятий), пригласим специалистов по женскому здоровью и психолога, научим мам петь колыбельные, позовем пап, чтобы рассказать им, как поддержать своих женщин в трудный период, на встрече с беременными женщинами в ЗАГСе расскажем о том, как важно заботиться о себе не только в период ожидания ребенка, но и после его рождения.
3. По информации Виноградовской ЦРБ, в детской консультации учтены 228 детей от рождения до 3-х лет. Их мамы – потенциальные участницы проекта. Кроме того, в женской консультации наблюдаются 17 беременных женщин, которые после рождения ребенка тоже смогут поучаствовать в проекте.
4. Участвуя в проекте, женщины смогут не только научиться методикам оздоровления, но и приобрести новые знакомства среди похожей на себя аудитории. Так они поймут, что не одиноки, что есть и другие женщины, которые сталкиваются с аналогичными проблемами в послеродовой период. К участию в проекте будут привлечены волонтеры – женщины пенсионного возраста, которые понаблюдают за детьми, погуляют с ними, пока мамы занимаются.
5. Руководитель проекта и тренер Марина Абакумова постоянно учится и совершенствует свои знания. Марина – сама мама двоих детей и знает, что после родов тело «разваливается». Поэтому, используя разные методики оздоровления, она научилась быстро восстанавливать свое физическое и эмоциональное состояние после родов. Своими знаниями она готова поделиться с другими женщинами, чтобы они не боялись рожать ещё.
Такой проект покажет участницам, что трудности и проблемы послеродового периода можно преодолеть, используя физические упражнения, технику правильного дыхания, методики психо-эмоциональной разгрузки и, в конечном итоге, научит женщин получать удовлетворение от материнства, поможет сохранить семью в кризисный период, проявит их желание ещё раз стать мамой.

Цель

1. Поддержание и восстановление здоровья женщин в послеродовый период, формирование привычек здорового образа жизни и ответственного отношения к своему здоровью для преодоления кризиса и сохранения семейного благополучия

Задачи

1. Провести информационно-разъяснительную работу с женщинами - представителями целевой группы о необходимости физической активности и о возможности участия в проекте
2. Создать условия для проведения мероприятий проекта
3. Способствовать восстановлению физического и психо-эмоционального здоровья участников проекта

Обоснование социальной значимости

1. Клиенты центра «Движение» – это женщины и дети. И мы понимаем, что именно от настроя и здоровья женщины зависит счастье её семьи. Часто так бывает, что после рождения ребенка, когда он ещё маленький и требует много внимания, женщина всё своё время посвящает ему, забывая о себе. Поэтому накапливается плохое настроение, недосып, ухудшается общее самочувствие, появляется лишний вес, от неправильного распределения нагрузки на тело при подъеме ребенка появляются проблемы со здоровьем. По данным ВОЗ с послеродовой депрессией сталкиваются около 20% женщин. Новое исследование показывает, что более трети женщин испытывают длительные проблемы со здоровьем после родов https://www.who.int/ru/news/item/07-12-2023-more-than-a-third-of-women-experience-lasting-health-problems-after-childbirth
Находясь в декрете, некоторые женщины теряют свои прежние социальные связи с коллегами и друзьями. Испытывая постоянную усталость, женщина-мама перестает ухаживать за собой, теряет красоту и привлекательность. Так недалеко и до разлада в семье и наступления так называемой послеродовой депрессии. В сети Интернет много материалов об увеличении количества разводов после рождения первенца в семье. По данным Министерства юстиции Российской Федерации, в 2019 году в России развелось около 163 тысяч семей с детьми. Это составляет около 58% от общего числа разводов https://rukav22.ru/a/skolko-procentov-semey-razvodyatsya-posle-rojdeniya-detey
2. Государством принимаются значительные меры по сбережению детского здоровья, дети раннего возраста окружены заботой медиков. При этом женщине, родившей ребенка, уделяется гораздо меньше внимания.
Иногда, испытав на себе все трудности послеродового периода после рождения первого ребенка, в итоге получив некоторые проблемы со здоровьем, женщины принимают решение больше детей не рожать, ограничившись одним, несмотря на все меры социальной поддержки, предлагаемые государством.
3. Кроме физического здоровья, есть и другие проблемы, с которыми сталкиваются мамы. Например, многие женщины не поют колыбельных песен своим малышам, потому что считают, что у них нет голоса или слуха. Ещё одна проблема, характерная чаще для возрастных мам, - это боязнь за своего ребенка. Такие мамы не доверяют своего ребенка никому, даже своим близким, превращая его в «сокровище».
4. В Виноградовском округе регулярно проводятся различные мероприятия для женщин. Этим занимаются Совет женщин округа, учреждения культуры, другие некоммерческие организации. Но в основном, эти мероприятия носят развлекательный, творческий, обучающий или информационный характер. Мамам рассказывают о государственных мерах поддержки и их правах. А вот мероприятий, направленных на сбережение и восстановление здоровья женщин-матерей, на пропаганду здорового образа жизни среди этой категории, не проводится. Никто не учит их правильному питанию или рациональному распределению физической нагрузки. В Виноградовском округе даже на платной основе таких услуг никто не оказывает.
5. Среди клиентов центра «Движение» есть женщины, которые рассказывают о том, как тяжело им было восстановиться после родов. После тяжелого послеродового периода они больше не хотят иметь детей. Женщины говорят о том, что если бы после рождения ребенка им предложили комплекс занятий, состоящий из правильно подобранных упражнений и занятий для восстановления психо-эмоционального состояния, то они с удовольствием бы согласились, и скорее всего, послеродовый период прошел бы для них менее болезненно.
Наш постоянный партнер Виноградовская ЦРБ поделилась с нами информацией о том, что мамочки, которые приходят на прием с детьми в детскую поликлинику, часто жалуются и на своё плохое самочувствие. В детской консультации Виноградовской ЦРБ учтены 228 детей от рождения до 3-х лет. Мы полагаем, что у каждого из них есть мама, и, как минимум треть из них испытывают какого-либо рода проблемы после родов. Например, ослабление мышц тазового дна, нарушение осанки и пр.
6. Основываясь на статистических данных, изучив мнения и отзывы женщин Виноградовского округа и информацию нашего партнера Виноградовской ЦРБ, наша команда сделала вывод о востребованности и необходимости такого проекта на территории округа, который поможет женщинам "взять себя в руки". Это призыв к действию: если выполнить это движение своими руками, получатся "объятья". Мы предлагаем женщинам в сложной ситуации "обнять" себя, успокоиться, собраться и своими руками создать собственное здоровье, избавиться от эмоциональных блоков, тем самым помочь себе и своей семье.

География проекта

Виноградовский муниципальный округ, п. Березник, п. Пянда

Целевые группы

1. Женщины, находящиеся в послеродовом периоде, имеющие детей от рождения до 3-х лет, проживающие на территории реализации проекта