Проекты

Краткое описание

Волонтёрское объединение «Горячий привет из Коряжмы» действует при Храме Преподобного Лонгина Коряжемского с апреля 2022 года и активно участвует в социальном служении, объединяя добровольцев, оказывающих помощь нуждающимся. Сегодня при Храме работает 40 волонтеров, которые регулярно участвуют в сборе гуманитарной помощи для участников СВО, организации благотворительных акций. За 2025 год в зону СВО направлено более 1000 антитепловизионных одеял и плащей-пончо, более 3000 индивидуальных наборов, более 500 тактических носилок, более 1000 окопных свечей.
В состав объединения входят женщины от 35 до 55 лет, в том числе родственники военнослужащих СВО. Ежедневная самоотверженная работа волонтеров требует не только физических, но и душевных сил. Мы видим, как многие из них сталкиваются с эмоциональным истощением, но продолжают помогать, часто забывая о собственных нуждах. Проект предлагает системное решение этой проблемы: помогает сохранить здоровье и мотивацию действующих добровольцев, привлекает новых участников, расширяя возможности помощи, формирует в обществе культуру признания труда волонтеров.
Вовлечение благополучателей будет осуществляться через участие их в культурно-просветительских мероприятиях проекта, психологических сессиях, экскурсионной программе, кинопоказах с обсуждением и творческих мастерских. Проект начнется с открытого дня волонтёрства «Присоединись к горячим сердцам» в Храме преподобного Лонгина Коряжемского, на котором состоится знакомство с деятельностью волонтерского объединения, желающие смогут поучаствовать в мастер-классах и получат приглашение на волонтерство. По окончанию проекта пройдет итоговый форум «Как не сгореть, помогая другим» в читальном зале центральной библиотеки МУ "Коряжемская ЦБС", участники которого освоят практики самосохранения, укрепят духовные и психологические границы, создадут поддерживающее сообщество и ознакомятся с результатами проекта через посещение фотовыставки и просмотра фильма о реализации проекта, чтобы снизить выгорание, повысить устойчивость помощи и масштабировать опыт через медиа-контент.

Цель

1. Снизить уровень эмоционального выгорания у женщин (35–55 лет) волонтёрского объединения при Храме преподобного Лонгина Коряжемского за счёт проведения психологической поддержки, мероприятий для эмоционального восстановления и формирования культуры признания их труда в результате создания условий для устойчивого развития волонтерского движения города Коряжмы.

Задачи

1. системная профилактика эмоционального выгорания среди действующих добровольцев
2. популяризация деятельности волонтерского объединения через информационные кампании
3. вовлечение новых участников в добровольческую деятельность, в том числе людей с ограниченными возможностями здоровья

Обоснование социальной значимости

Проект «Горячий привет из Коряжмы: забота о тех, кто заботится» направлен на решение критической социальной проблемы — эмоционального выгорания и психологического истощения волонтёров, преимущественно женщин 35–55 лет, ежедневно участвующих в гуманитарной помощи участникам СВО в городе Коряжма (Архангельская область). Волонтёрское объединение при Храме преподобного Лонгина Коряжемского насчитывает 40 активных участников, почти все — женщины, из них более 30% имеют близких, служащих на передовой. Это не абстрактная группа: это матери, жёны, сёстры, тёти, которые каждый день шьют плащи-пончо, собирают индивидуальные наборы, упаковывают окопные свечи и носилки — всё это в условиях дефицита ресурсов, отсутствия профессиональной психологической поддержки и социального признания труда.
Проблема заключается в игнорировании потребностей самих помощников. Волонтёры, особенно женщины среднего возраста, часто жертвуют собственным здоровьем, сном, эмоциональным балансом, считая, что «другие важнее». Их труд не оплачивается, не регистрируется как социальная деятельность, не поддерживается государственными или муниципальными программами. В результате — хронический стресс, тревожность, снижение самооценки, чувство вины за «недостаточную помощь» и эмоциональное истощение. По данным исследования ВЦИОМ (2024), 68% волонтёров, участвующих в гуманитарных миссиях, испытывают признаки выгорания (https://wciom.ru/analytical-reviews/analiticheskii-obzor/volonterstvo-v-rossii-monitoring https://wciom.ru/analytical-reviews/analiticheskii-obzor/volonterstvo-i-dobrovolchestvo-kak-resurs-socialnogo-razvitija).
Наши собственные наблюдения за 2023–2025 гг. показали: из 40 волонтёров 27 (67,5%) регулярно жалуются на бессонницу, 21 (52,5%) отмечают эмоциональную «глушь» — невозможность радоваться, 19 (47,5%) говорят: «Я боюсь перестать помогать — тогда всё рухнет». Интервью с 12 волонтёрами показали, что 10 из них не брали отпуск более 1,5 лет, 8 не посещали врачей из-за занятости, 9 испытывают чувство вины, если «не успевают сделать всё». Один из ответов: «Мы не просим помощи — нам стыдно. Ведь мы не раненые, не сироты… Мы просто женщины, которые хотят, чтобы их сыновья пришли домой» — Лариса, 49 лет, волонтёр 2 года.
СМИ также подтверждают масштаб проблемы. Несмотря на рост числа волонтёрских инициатив, отсутствует система поддержки волонтёров, ведущих гуманитарную работу в условиях СВО (https://specialolympics.ru/blog/volunteers-burnout#popup:closepop)
Проект «Горячий привет из Коряжмы» не просто помогает фронтовикам — он спасает тех, кто спасает. Он создаёт первую в районе системную модель поддержки волонтёров: через психологические сессии, культурные мероприятия, фотовыставку и форум «Как не сгореть, помогая другим», формируя не только устойчивую помощь, но и культуру признания. Это не просто социальная инициатива — это акт справедливости. Потому что те, кто не сгорает, а светит, — заслуживают, чтобы их не оставили в тени.

География проекта

Целевые группы

1. Действующие волонтёры (женщины в возрасте от 35 до 55 лет), вовлеченные в добровольческую деятельность по созданию гуманитарной помощи участникам СВО в городе Коряжма и находящиеся в группе риска.