Проекты

Краткое описание

Данный проект направлен на масштабирование существующей системы регулярной психологической поддержки родителей, воспитывающих детей с ограниченными возможностями здоровья (далее – ОВЗ) в г. Архангельске.

Проект является продолжением проектов, направленных на оказание регулярной психологической поддержки родителям, воспитывающим детей с ОВЗ в г. Архангельске - «Воскресный день мамы» (проект реализовывался с 2021 по 2024 гг) и № 2024-1-000398 «Сначала Я» поддержанного Губернаторским центром Архангельской области.

Проект «Про себя» нацелен на расширение внутреннего мира родителей детей с ОВЗ, нацелен на то, чтобы они вспомнили про себя, стали думать о себе, стали фокусировать свое внимание на своих мыслях и чувствах. «Про себя» — это не просто оказание психологической помощи, это еще и оказание поддержки.

Ведь так важно получить поддержку в сложной ситуации, особенно если это касается здоровья ребенка и его будущего.

Важно услышать и осознать, что ты такой не один, что рядом есть команда людей готовых разделить с тобой твою боль и тревогу, а в последствии терапии ты понимаешь, что твоя боль ушла и тебе стало легче, понятнее и спокойнее.

Смещая внимание во внутрь себя, родители обучаются принятию особенностей ребенка, своей жизни, находят точки для своего роста и роста своей семьи.

Реализуя предыдущие проекты нам удалось определить пики развития нашей системы и исходя из от этого мы выбрали следующие форматы психологической помощи и поддержки:

1.Индивидуальные консультации психолога, в том числе в онлайн формате. Частота встреч не менее двух раза в месяц.
2. Закрытые психотерапевтических группы. Частота встреч не менее двух раза в месяц.
3. Открытые группы поддержки. Частота встреч не менее одного раза в месяц.
4. Открытые группы поддержки, с предоставлением возможности размещения ребенка в детских нейропсихологических группах по развитию коммуникативных навыков у детей с ОВЗ. Частота встреч не менее одного раза в месяц.
5. Проведение выездов на психологические ретриты осенью 2025 года и весной 2026 года.

За десять месяцев проекта не менее 187 родителям детей с ОВЗ будет оказываться регулярная и качественная психологическая помощь и поддержка. Будет проведено не менее 316 консультаций и встреч в различных запланированных форматах.

Благодаря реализации проекта «Про себя» мы сможем помочь родителя детей с ОВЗ научится понимать и принимать себя, свои чувства, а это одна из самых главных задач любого человека на пути к внутренней гармонии. И как следствие внутренняя гармония приведет к улучшению качества жизни всей семейной системы и детско-родительских отношений.

«Забота о себе — это ваше топливо... Какой бы ни была предстоящая дорога или путь, по которому вы идёте, забота о себе — это то, что заставляет ваш двигатель работать, а колёса вращаться». — Мелисса Стегинус.

Цель

1. Расширение созданной системы оказания регулярной психологической поддержки родителей, воспитывающих детей с ограниченными возможностями здоровья, имеющих признаки хронического стресса, психоэмоционального выгорания, депрессивных и субдепрессивных состояний в городе Архангельске.

Задачи

1. Улучшение системы оказания регулярной психологической поддержки родителей, воспитывающих детей с ограниченными возможностями здоровья в городе Архангельске в индивидуальном и групповом форматах.
2. Организовать выезды на психологические ретриты для родителей, воспитывающих детей с ограниченными возможностями здоровья, регулярно участвующих в мероприятиях проекта.

Обоснование социальной значимости

За последние десятилетия отмечается значительный рост семей, воспитывающих детей с ограниченными возможностями здоровья (далее – ОВЗ). Эти семьи крайне уязвимы, так как ежедневно сталкиваются с особыми психологическими, социальными и эмоциональными трудностями.

Рождение ребенка с нарушениями в развитии, как правило, является стрессом для всей семьи.

На первых этапах, узнав о диагнозе ребенка, родители испытывают шок, отрицание, разочарование. Эти переживания часто становятся хроническими и могут сопровождать семью на протяжении длительного периода.

Многочисленными исследованиями выявлено, что родители данной категории детей чаще испытывают эмоциональное напряжение, тревогу, чувство вины, обиды, находятся в хроническом стрессовом состоянии. В результате чего возникают трудности как в отношениях родителя и ребёнка, так и в отношениях супружеской пары.

Не каждая семья может самостоятельно справиться с кризисными моментами, связанными с рождением и воспитанием ребенка с особыми потребностями, понять и принять его, научиться грамотным и плодотворным взаимоотношениям с ним.

Для того чтобы пройти более качественно и безопасно все стадии принятия ситуации, родителям необходимы психологическая помощь и поддержка.

Только пережив горе, родители способны рассмотреть ситуацию спокойно и конструктивно подойти к решению всех вопросов, связанных с воспитанием и развитием ребенка с особыми потребностями.

Реализации проекта № 2024-1-000398 «Сначала Я» (ГЦАО) показала нам большое количество желающих принимать участие в мероприятиях проекта.

Об этом свидетельствуют промежуточные результаты: вместо 25 родителей регулярно проходящих индивидуальную психотерапию, на 1 апреля 2025 года их число составляет 42 человека; вместо 9 открытых встреч, на 1 апреля проведено – 15 встреч, которые уже посетило более 90 человек (запланировано 100).
Это говорит о том, что проект социально востребован и важен для целевой группы.

Так же поступившие обращения от родителей детей с ОВЗ подсветили ряд следующих задач, которые необходимо разрешить:

1. Есть родители, которые хотят, но не могут посещать мероприятия проекта из-за отсутствия возможности с кем - либо оставить ребенка.
2. Имеются запросы на организацию открытых тематических встреч со специалистами в области здорового образа жизни, профилактики женского здоровья, правильного питания, ежедневного ухода за собой и тд.
3. Имеются запросы на организацию групп для родителей и детей с ОВЗ, направленных на улучшения коммуникаций внутри семьи и детско- родительских отношений.
4. Имеются запросы на увеличение частоты встреч с психологом в рамках индивидуального и группового консультирования.
5. Имеются запросы на организацию групповых родительских выездов, направленных на стабилизацию эмоционального состояния и наполнение внутренних ресурсов.
6. Имеются запросы на организацию групп поддержки, без глубокого вовлечения родителей в регулярный психотерапевтический процесс.

На основании вышеизложенного в городе Архангельске сохраняется необходимость в дальнейшей организации системы оказания регулярной психологической помощи и поддержки родителей воспитывающих детей с ОВЗ.

Заявленный проект будет являться логическим продолжением предыдущих проектов и решит выявленные проблемы (указанные выше). А так же позволит масштабировать и расширять имеющиеся практики в работе с родителями.

Проект «Про себя» так же, как и проект № 2024-1-000398 (ГЦАО) будет финансово доступным для данной категории родителей.

Ведь одной важной составляющей, препятствующей обращению семей с детьми с ОВЗ за квалифицированной психологической помощью, является финансовое положение семьи. Расходы на реабилитацию и абилитацию ребенка составляют значительную часть доходов семьи. Не секрет, что психологические услуги, зачастую, для семьи ребенка с ОВЗ остаются просто неподъемными.

Наш проект «Про себя» позволит родителям детей с ОВЗ получать доступную, качественную и регулярную психологическую помощь в различных форматах: закрытые и открытые группы (в том числе их совместное посещение с детьми); индивидуальные консультации; психологические ретриты.

Это в свою очередь даст большую возможность родителям вспомнить себя, подумать про себя вне роли мамы или папы. Позволит выстроить баланс между заботой о ребенке и заботой о себе. Снизить стресс, снять эмоциональное напряжение и стать намного счастливее.

География проекта

город Архангельск

Целевые группы

1. Родители, воспитывающие детей с ограниченными возможностями здоровья, нуждающиеся в психологической помощи, проживающие городе Архангельске.