Проекты

Краткое описание

По данным множественных исследований, достоверно известно, что до 75% женщин сталкиваются с различными тазовыми дисфункциями, такими как слабость мышц тазового дна, стрессовое недержание мочи, первичная дисменорея (болезненные месячные). В клинической практике традиционный подход к лечению предполагает методы, которые являются малоэффективными или использование которых сопровождается множеством побочных эффектов. Например, для терапии слабости мышц тазового дна и недержания мочи гинекологи обычно рекомендуют выполнение упражнений Гегеля, которые обладают низкой эффективностью и не предполагают системное решение проблемы. Такие расстройства, как первичная дисменорея, или болезненные месячные, обычно лечатся с применением гормональных средств, а именно, комбинированных оральных контрацептивов. Известно, что использование такие средств сопровождается множественными побочными эффектами, изменяет работу нервной системы женщины и невозможно в семьях, планирующих беременность. Что же касается восстановления после родов, чаще всего такая возможность и вовсе недоступна женщинам, так как подобная практика не представлена в большинстве родильных домов, женских консультаций и перинатальных центров. Таким образом, очевиден серьезный пробел в системе здравоохранения, когда речь заходит о поддержке репродуктивного и восстановления женщины.
Многолетний опыт наших специалистов, а также ряд проведенных исследований позволяют утверждать, что предложенные нами методы обладают высокой эффективностью и помогают женщинам решить многие проблемы интимного характера бесплатными средствами без использования фармакологии. Для достижения целей проекта мы планируем проведение серии (4) семинаров для женщин и для специалистов, работающих в сфере женского здоровья (в том числе врачей-гинекологов и репродуктологов), а также подготовку мультимедийных материалов, которые позволят женщине самостоятельно заниматься дома после семинара для достижения устойчивого результата. Такая системная работа, а также привлечение к проекту врачей и специалистов позволит популяризировать естественные методы оздоровления, помочь большому количеству женщин решить многие распространенные проблемы и обрести женское здоровье, тонус мышц тазового дна и безболезненный цикл.

Цель

1. Информировать женщин о возможности решения различных деликатных проблем со здоровьем, предоставить готовую систему упражнений для послеродового восстановления, достижения стабильных результатов в снижении симптомов первичной дисменореи и улучшении здоровья тазового дна.

Задачи

1. Разработка методологии мультимедийного курса и презентации семинара. Прописать подробный сценарий курса и семинара.
2. Провести подготовительную работу для семинаров. Организовать продвижение и рекламную компанию с помощью СМИ и социальных сетей. Подготовить необходимый обучающий и раздаточный материал (книги и листовки с QR-кодом для доступа к курсу)
3. Провести съемку курса (1 теоретическое видео и 3 практических занятия) и осуществить монтаж видео
4. Провести 4 обучающих семинара, обеспечить участникам необходимый учебный материал (книги, листовки с доступом к курсу для домашнего обучения), собрать обратную связь участниц и подвести итоги.

Обоснование социальной значимости

Среди различных тазовых дисфункций можно выделить несколько наиболее распространенных, с которыми сталкивается абсолютное большинство женщин.
1. Дисменорея – наиболее распространенное гинекологическое заболевание женщин репродуктивного возраста, частота встречаемости которого, по мнению разных авторов, составляет 35-75 %. Дисменорея характеризуется болезненными спазмами маточного происхождения непосредственно перед и/или во время менструации. Нередко отмечаются такие системные симптомы, как тошнота, рвота, диарея, повышенная утомляемость, бессонница, головокружение и боль. Хроническая боль является одной из основных причин снижения качества жизни. Дисменорея нарушает сон, а накапливающаяся усталость, испытываемая женщинами, способна усилить негативное влияние боли на жизнедеятельность в дневное время. К тому же, показатели распространенности дисменореи часто снижены, что обусловлено интерпретацией женщинами боли во время менструации, как варианта нормы, а не расстройства, вследствие чего большинство не обращаются за медицинской помощью. Таким образом, дисменорея – не только медицинская, но и социальная проблема.
Среди типичных методов лечения наибольшее распространение имеют обезболивающие препараты и комбинированные овальные контрацептивы (КОК). В то время, как первые часто не дают достаточного эффекта и не влияют на причину расстройства, лишь временно снижая болевую чувствительность, использование КОКов сопряжено со множественными побочными эффектами.
2. Несостоятельность тазового дна (НТД), или слабость мышц тазового дна, и пролапс тазовых органов (ПТО), по мнению ученых, являются одной из нерешённых и нерешаемых проблем мирового здравоохранения. НТД даже на начальных этапах негативно отражается на качестве сексуальной жизни, физической активности и приводит к социальной изоляции и низкой самооценке среди женщин, страдающих от этого недуга. С этим расстройством, которое часто сопровождается стрессовым недержанием мочи, часто сталкиваются женщины после родов. Большинство из них так никогда и не получают квалифицированной помощи для решения проблемы.

География проекта

Целевые группы

1. Женщины репродуктивного возраста от 18 до 50 лет, проживающие в Северодвинске и Архангельске