«Два года я не вылезала из больниц, а сейчас я не вылезаю из различных кружков»: История о том, как вельские пенсионеры улучшили свои когнитивные способности

Вельские пенсионеры в течении 5 месяцев принимали участие в интересном эксперименте по улучшению памяти. Результат потрясает: 32 человека из 35 улучшили свои когнитивные способности. Как это получилось? Расскажем далее.

Летом 2022 года Наталья Новикова, социальный предприниматель и руководитель некоммерческой организации «Новый взгляд» выиграла грант в конкурсе Губернаторского центра. Уже осенью проект «Нейронные связи» начал свою работу.

Деменция — это синдром, при котором происходит деградация памяти, мышления, поведения и способности выполнять ежедневные действия. Деменция поражает, в основном, пожилых людей, но она не является нормальным состоянием старения.

– В течении 5 месяцев мы улучшали когнитивные способности вельских пенсионеров. Трудились над новыми «Нейронными связями». В начале и конце проекта, доктор-невролог, провел тестирование на наличие деменции, благодаря чему мы смогли отследить результат, – рассказывает Наталья Новикова.

Также благодаря первоначальному тестированию удалось из 60-ти претендентов на участие выбрать – 35. Их, в последствии разделили на три группы. Каждая занималась: пением, танцами, правополушарным рисованием, дыхательной гимнастикой, прослушала лекции от невролога про сохранение здоровья и практики запоминания простых вещей.

Участницы рассказывают, что в последний раз держали кисточку в школе (а самой старшей из них – 85 лет, на минуточку), и рисовали на уровне «точка, точка, огуречик, получился человечек». Но, посмотрев на рисунки, которые выставлены в зале, так и не скажешь. В каждом изображении видна индивидуальность автора, картинки яркие, наполнены жизнью и энергией. Также женщины признались, что после занятий, они приходили домой и рисовали пройденное еще раз.

– Некоторые подходили ко мне и говорили, как мало мы встречаемся, всего два раза в неделю! Кто-то подходит и говорит, что не хочет расставаться, и чтобы проект заканчивался. Также была обратная связь от родственников: «Мама стала позитивнее», «К маме приятно ходить в гости», «Мама чем-то постоянно занята». Считаю, что проект показал свою значимость, – делится Наталья, руководитель проекта.

Все приобретенные знания и умения участницы проекта показали на заключительном мероприятии. Вместе со своими педагогами они выступили перед гостями и партнёрами проекта «Нейронные связи». Концерт получился по-домашнему теплым, видно было, как волнуются и переживают женщины. Но поддержка зала, веселая гармонь, выклики хореографа – придавали уверенности.

– Я очень рада, что попала на этот замечательный проект. Результатами довольна! У меня повысился жизненный тонус, улучшилось настроение, появилось желание жить активно. Два года я не вылезала из больниц, а сейчас я не вылезаю из различных кружков. Очень надеюсь на продолжение проекта, – рассказывает Александра Давыдова, участница проекта.

5 месяцев работы, 35 участников, 3 группы по интересам, 32 человека улучшили свои когнитивные способности, 7 из которых набрали максимальный балл. А коллективный результат улучшился на 11%. И все это про проект «Нейронные связи».

Напоминаем, что написать проект и получить грант от Губернаторского центра «Вместе мы сильнее» можно уже этой весной. Старт приема заявок начинается 20 марта и закончится 20 апреля. А в течении марта и апреля во всех районах области пройдет обучение социальному проектированию от группы НКО «Гарант» и мотивационные встречи «Вместе мы сильнее» от Губернаторского центра.