Проекты

Краткое описание

Реализация проекта направлена на то, чтобы проводимые мероприятия повысили качество жизни пенсионеров, изменили отношение людей старшего поколения к жизни: с одной стороны, для укрепления здоровья, с другой – для преодоления психологического барьера, чтобы несмотря на возраст, активно участвовать в спортивной жизни нашего города, в котором проживает более 4000 пенсионеров
Проект «Душе не хочется покоя» направлен на решение задач, поставленных в национальном проекте «Демография» ,и нацелен на увеличение числа пенсионеров Няндомского района, в возрасте от 55+ до 80+ лет, желающих вести активный, здоровый образ жизни, на организацию доступности их общественного досуга и развлечений.
Проведение занятий для группы Здоровья 55+ будет проходит для 2 групп, общей численностью желающих около 60 чел.
Занятия будут проводиться в арендованном помещении квалифицированным тренером.
Занятия будут проводиться как в спортзале, так и планируется проведение занятий на лыжах, и со скандинавскими палками на свежем воздухе.
На муниципальном уровне предусмотрено проведение спортивных соревнований - по зимним и летним видам спорта. А также будет оказано содействие в участии пенсионеров во всероссийском Дне бега на муниципальном уровне и в проведении Спартакиады ветеранов, которая проводится уже третий раз.
Занятия в спортзале будут проводиться в зале, который нам предоставляется на безвозмездной основе.
Закупив спортивный материал, наши ветераны могут не только сами пользоваться им при спортивных соревнованиях летом, зимой ,в спортзале и на улице, но и давать пользоваться им школьникам на проводимых ими соревнованиях .
Многие пенсионеры не в состоянии приобрести лыжные принадлежности. И на примере того, что в Совете ветеранов сейчас есть скандинавский палки, которые пользуются на основе аренды большим спросом, будут приобретены лыжи, палки, ботинки, которые так же будут сдаваться в аренду нашим ветеранам безвозмездно.
По окончании лыжного сезона будут проведены спортивные мероприятия, в которых будут участвовать те ветераны, которые получили лыжи в аренду.
-Для желающих мужчин и женщин (ветеранов) будут проводиться занятия теннисом. Для этого будет приобретен теннисный стол, который будет находиться в зале Совета ветеранов и может быть использован так же для детей, желающей провести время с пользой для себя. Все ветераны, занимающиеся в данном кружке будут участвовать в проведении спартакиады игры в теннис, а так же участие ветеранов в различных городских и районных соревнованиях данного вида спорта.
-Для развития общения ,самые активные ветераны ,будут поощрены туристической поездкой в г. ВОЛОГДА, чтобы поделиться своим опытом по развитию активного долголетия и взять на заметку ,как живут спортивной жизнью ветераны из соседних областей.

Цель

1. Обеспечение жителей старшего возраста г. Няндома возможностью укрепления физического и психологического здоровья, через занятия физкультурой

Задачи

1. Создание условий для восстановления, укрепления физического здоровья жителей старшего возраста г. Няндома.
2. Проведение комплекса физкультурно-оздоровительных мероприятий, направленных на сохранение и укрепление физического и психологического здоровья жителей старшего возраста г. Няндома.
3. Обсуждение опыта с ветеранами соседней области и планирование совместных мероприятий

Обоснование социальной значимости

Как правило, именно в пожилом возрасте у людей возникают различные проблемы со здоровьем. Понятно, что можно обратиться к врачу, он назначит лечение, выпишет необходимые лекарства.
С возрастом метаболические процессы замедляются, у человека появляется лишний вес. А это дополнительная нагрузка на сердце, сосуды, печень, ограниченная подвижность суставов. И если не заниматься физическими упражнениями, то вес будет еще больше расти. Занятия спортом помогут пожилым людям оставаться в хорошей форме и сохранить суставы здоровыми.
Пенсионеры так же жалуются на бессонницу. Спортивная активность облегчает засыпание и улучшает качество сна. Умеренные тренировки для пожилых людей улучшают кровообращение, благотворно влияют на состояние сердца, мозговую активность и память.
Доказано, что физически активные пенсионеры сохраняют ясный ум до глубокой старости. Вероятность развития болезни Альцгеймера у них на 50% ниже, чем у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.
Но проблем со здоровьем можно и избежать. И один из главных путей- привлечение людей пожилого возраста к систематическим занятиям физической культурой и спортом.
Образ жизни современного человека немыслим без активных занятий физической культурой и спортом. Спорт, с одной стороны, обеспечивает развитие необходимых физических качеств и двигательных навыков, а с другой стороны, является формой проведения свободного времени, общения и реализации жизненных сил.
В Няндомском районе с каждым годом число пожилых людей, которые после выхода на пенсию готовы вести активный образ жизни, увеличивается.
Няндомский Совет ветеранов много делает для того, чтобы образ жизни Няндомских пенсионеров был активным. Открыто много различных кружков, которые рассчитаны на более молодой возраст. Но если более старшему поколению заниматься в этих группах, то они могут подорвать свое здоровье. Не каждый вид спорта подойдет более старшему поколению, а заниматься хочется со всеми. В настоящее время Совет Ветеранов успешно реализует проект «Жить интересно и быть полезным » .У нас есть опыт занятий скандинавской ходьбой и танцами. И этот опыт показывает, что ветераны, которые занимаются данными видами спорта считают, что это круто. По их примеру, желающих участвовать в спортивной жизни , становится все больше, а мест уже не хватает.
Все участвующие ветераны получают большие эмоции, у них улучшается настроение, они не чувствуют себя одинокими, они не портят настроение своей семье впадая в депрессию, решая вопрос, чем заняться в свободное время, так как на пенсии его особенно много. Активно участвуют в спортивной жизни города, принимая участие в спартакиадах ,в сдаче норм ГТО для старшего поколения, проводимых Администрацией города. Так ветераны, которые научились танцевать, уже принимают участие в танцевальных областных конкурсах.
Но оказалось, что этого мало , ветераны желают развиваться и дальше.
Реализация проектов вызвала большой резонанс среди пенсионеров. На данном примере многие ветераны, заразившись настроением участвующих ,сами захотели принимать участие и в других кружках. Совет ветеранов провел опрос, в каких еще кружках хотели бы заниматься наши ветераны. В опросе приняло участие 120 человек. И на основании опроса выяснилось, что более 62 % опрошенных заявили, что они хотят заниматься в группе Здоровья, 20% опрошенных захотели заниматься теннисом, а 18 % лыжами.
Таким образом возник проект по поддержке группы Здоровья 55 +, организации и кружка тенниса , и занятий лыжами.
Наши ветераны занимаются теми делами, которые они не могли воплотить в жизнь, пока они работали, так как не хватало времени

География проекта

Няндомский район

Целевые группы

1. Пенсионеры