«Будь в форме»: в Архангельске реализуется проект активного долголетия

Инициатива помогает архангелогородцам в возрасте 55 лет и старше поддерживать физическую активность, общаться и осваивать современные технологии.

 

Проект Архангельской региональной молодежной общественной организации «Творческая лаборатория «Радуга жизни» стал победителем шестого конкурса грантов губернатора Архангельской области.

 

– Мы давно работаем с людьми старшего возраста, – рассказала куратор проекта Мария Климова. – Наши предыдущие проекты были направлены прежде всего на физическое развитие и поддержку психоэмоционального здоровья. В этом году решили расширить программу и показать, что современные технологии тоже могут быть полезны и интересны.

 

Для участников организуют регулярные танцевальные тренировки, а также занятия с использованием цифровых технологий. Кроме того, можно будет пообщаться с психологом и врачом-гериатром и задать вопросы о физическом и эмоциональном здоровье.

Еще одна важная часть проекта – подготовка к выступлению на сцене. После тренировок участники выйдут на концертную площадку и представят танцевальный номер. По словам Марии Климовой, такой финал нужен не только ради самого выступления.

 

– Для многих выход на сцену – это возможность преодолеть страх публичного выступления, попробовать что-то новое и почувствовать себя частью команды, – пояснила она. – Нам важно, чтобы участники не просто приходили на тренировку, а видели свой результат и понимали, что могут больше, чем сами от себя ожидают.

 

Сами участники уже оставляют отзывы о проекте. Среди главных плюсов они отмечают тренировки, возможность попробовать новое, а также общение в среде единомышленников.

 

В дальнейшем команда «Радуги жизни» планирует развивать эту идею уже на региональном уровне. Организаторы хотят создать сеть образовательных проектов, где жители разных районов смогут заниматься современными танцевальными направлениями независимо от места проживания.